Những lỗi khi chơi Tennis mà người Việt hay mắc phải

Anh Trịnh Lê Hà tại lễ trao giải Hội thao cộng đồng toàn Ucaraina năm 2018

Chào anh Trịnh Lê Hà! Thưa anh, anh có thể chia sẻ quá trình anh trở thành một thành viên phụ trách mặt kĩ thuật của CLB Tennis Odessa không?

Từ ngày đầu, Tennis với tôi là bộ môn hoàn toàn mới mẻ. Chúng tôi phải cùng các anh em đăng kí đi học các thầy dạy người Ucraina để biết những kiến thức cơ bản về bộ môn và từng bước học các kĩ thuật cần thiết nhất, từ cách đứng, cách vào bóng như thế nào cho chuẩn... Nhưng ở tuổi trung niên, chân tay cứng hơn nên trong quá trình học gặp nhiều khó khăn. Với tinh thần cầu thị, ham học hỏi và kiên trì luyện tập, chúng tôi sớm nắm vững các kĩ thuật cơ bản và xin tham gia vào CLB Tennis Odessa để cùng anh em tập luyện, cọ xát.

Trong mái nhà chung của CLB Tennis Odessa, chúng tôi duy trì lịch tập đều đặn từ 2-3 buổi một tuần linh động cho tất cả các thành viên. Tại đó, chúng tôi có nhiều cơ hội học hỏi, chia sẻ lẫn nhau và rút ra kinh nghiệm để nâng cao trình độ sau các giải quần vợt mở rộng (Odessa Open). Hiện tại, số lượng thành viên của CLB đã tăng lên khoảng 25-30 người. Và khi có người mới chưa vững kĩ thuật tham gia, tôi lại cùng mọi người hướng dẫn giúp họ tiếp cận nhanh hơn, sớm hoàn thiện các kĩ năng, kĩ thuật cần biết của bộ môn.

Anh Trịnh Lê Hà nhận cúp tại Giải kỉ niệm ngày Hiến pháp Ucraina 28/6 năm 2015

Trong quá trình phụ trách về mặt kĩ thuật của CLB Tennis Odessa, anh nhận thấy những lỗi gì mà người Việt hay mắc phải và cách khắc phục như thế nào, anh có thể chia sẻ với chúng tôi không, thưa anh?

Vâng, như tôi đã chia sẻ phía trên, đối với những thành viên ở độ tuổi như chúng tôi, độ dẻo dai của cơ thể là hạn chế lớn nhất khiến người mới chơi khó có thể lĩnh hội nhanh các yêu cầu kĩ thuật. Tuy nhiên, tập từng bước một, sau một quá trình thì tất cả đều quen dần và thành thạo tập luyện bộ môn.

Không chỉ vậy, người Việt mình thường thuận tay phải nên khi đổi sang đánh bằng tay trái thì gặp rất nhiều khó khăn. Nhưng để một vợt thủ đạt thành tích cao trong các giải đấu ngoài yếu tố tập trung cao độ, phát hiện và nhắm vào điểm yếu của đối phương thì buộc vợt thủ phải đánh thành thạo bằng cả hai tay. Như vậy, vợt thủ mới có thể xoay chuyển tình thế dễ dàng và cống hiến những pha đánh bóng kịch tính. Muốn khắc phục lỗi đó thì chỉ có một cách duy nhất là kiên trì tập luyện để dần thành thạo.

Thực ra, nắm vững được kĩ thuật Tennis không khó nếu thành viên mới chơi ham học hỏi, kiên trì tập luyện. Tuy nhiên, những bước cơ bản nhất mà họ phải biết sẽ được hướng dẫn, chỉ bảo một cách bài bản bởi các khóa học nhập môn Tennis. Đó là lí do mà chúng tôi luôn khuyến khích những người mới chơi nên đăng kí đi học trước khi tham gia vào CLB. Nếu làm chủ được những kĩ thuật cần thiết nhất rồi thì khi tập luyện, “cọ xát” trong mái nhà chung của CLB Tennis Odessa và học hỏi kinh nghiệm lẫn nhau, trình độ của vợt thủ sẽ được nâng lên nhanh chóng. Như vậy, sẽ không còn sự “rụt dè” chờ đợi người đánh bóng khi mới vào sân nữa.

Tôi biết, có nhiều vợt thủ trong CLB đã từng tập luyện các bộ môn thể thao khác như bóng đá, bóng bàn. Chính tôi cũng là cầu thủ bóng đá của đội Kva1 ở vị trí hậu vệ nên tôi thấy nhiều điểm tương quan và khác biệt giữa các bộ môn với Tennis. Tennis rất khó về mặt kĩ thuật vì nhiều động tác thực hiện không đúng rất dễ xảy ra chấn thương. Nhưng khi đã chơi bóng đá, bóng bàn thì người chơi đã quen với cường độ nhanh, linh hoạt của hai tay (khi chơi bóng bàn) và di chuyển chân một cách linh hoạt (khi chơi bóng đá). Tuy nhiên, Tennis nhẹ nhàng hơn, không nguy hiểm và không có sự va chạm giữa các cầu thủ như bóng đá. Đó cũng là một điểm cộng đáng nhấn mạnh.

Hình ảnh anh Trịnh Lê Hà tại lễ trao giải Odessa Open 2016

Vâng, thưa anh, chúng tôi được biết, anh còn là một vợt thủ đạt nhiều thành tích cao trong các giải đấu như các giải nhất đơn, nhất đôi nam tại Open Odessa năm 2017, cùng anh Vũ Văn Tám vượt qua giải bán kết tại Open Kharkov 2018 và nhiều giải khác nữa. Không dừng lại ở đó, anh còn biết cách cân bằng giữa công việc, thể thao và gia đình, vậy động lực gì giúp anh cân bằng, xây dựng một cuộc sống lành mạnh, hạnh phúc như vậy?

Tôi vẫn luôn tâm niệm “có sức khỏe là có tất cả” và chính thể thao đã mang lại cho tôi điều quý giá nhất ấy. Bên cạnh tác động tích cực về mặt sức khỏe, các giải cọ xát Tennis là một môi trường giao lưu lành mạnh, giúp tôi có thêm nhiều mối quan hệ xã hội, công việc cũng từ đó mà suôn sẻ, thuận lợi hơn. Vì được bà xã ủng hộ nên tôi luôn tập trung cao độ trong mỗi buổi tập luyện thể dục thể thao. Đồng thời, chúng tôi luôn biết cách chia sẻ công việc nhà một cách hợp lí nhất. Hiện tại, bên cạnh Tennis, tôi vẫn duy trì đi tập thể hình, bơi lội, thỉnh thoảng đi đá bóng giao lưu cùng anh em. Tôi rất mong mọi người tích cực rèn luyện thể thao nhiều hơn để có thêm nhiều sức khỏe và quan trọng là để xây dựng một lối sống lành mạnh và xây dựng một gia đình hạnh phúc!

Vâng, cảm ơn anh về những chia sẻ ngắn gọn và bổ ích trên đây. Chúc anh luôn có nhiều sức khỏe, hạnh phúc đong đầy. Chúc Giải kỉ niệm 15 năm Ngày thành lập CLB Tennis thành công tốt đẹp!

Hình ảnh CLB Tennis Odessa tại giải Open Odessa 2016

Vô Ưu

Ảnh do NVCC.